Personal

  • Sarah Steen

    Sarah har gått från att ha varit kontorsråtta och gruppträningsinstruktör på fritiden till att jobba med träning på heltid. Hon är ägare av 60°NORD och förutom driften av företaget jobbar hon som personlig tränare, kostrådgivare och med gruppträning.

    Tränar det mesta och gärna i tre plan, men skidåkning, löpning  och att få vandra uppför höga berg är hennes passion.

    Utbildningar:

    – Gruppträningsinstruktör: Funktionell styrka, core, spinning, vattengymnastik, Les Mills Bodypump, CXWORX & Group Fitness Management 

    – Lic. Styrkeinstruktör

    – Lic. Personlig tränare

    – PT-specialist Endurance (Fördjupning inom uthållighetsträning, löpning och cykel)

     Träning under och efter graviditet

    – MammaMage-tränare

    – Olympiska styrkelyft & Basövningar – ATB

    – 3D-Funktion Modul 1 & 2 (fys, rehab, prehab) -Fokus på fot, knä & höft)

    -Evidensbaseradpraktik (fys, rehab, prehab), ländrygg, axel, skulderblad, nacke 

    – 3D Mammatränare

    – Lic. Kostrådgivare

    – Idrottsnutrition

    – Internutbildning Crossfit Prestanda

  • Hanna Jansson

    Är utbildad personalvetare och jobbar som områdeschef inom omsorgen. Hon är uppväxt med sport i allmänhet och handboll i synnerhet.

    Blivit förälskad i CrossFit för svetten, glädjen och gemenskapen. Hanna springer lopp för upplevelsen och omgivningen.  – Träningsglädje!

    Utbildningar:

    – CrossFit trainer level 1

    – Olympiska styrkelyft & Basövningar – ATB

    – Internutbildning Crossfit Prestanda

  • Elin Persson

    Mammaledig från VT-18.

    Är i grunden utbildad kock och har ett stort intresse för matlagning och bakning. Jobbar som produktionsplanerare och gillar att ha koll på läget.

    Sportintresset har alltid funnits i olika former som t ex handboll och slalom. Provade Kettlebell och blev helt förälskad i träningsformen. Tycker även om att ge sig ut på en löprunda och älskar det mesta inom träning och nya utmaningar.

    ”Känslan som uppstår efter ett härligt och svettigt träningspass är helt fantastik!!!”

    Utbildningar

    – Kettlebellinstruktör

    – Olympiska styrkelyft & Basövningar – ATB

  • Maria Gerke

    Maria jobbar som sjukgymnast med bla. personer med artros och andra besvär från rörelseapparaten. Hon har fördjupning inom idrottsmedicin. Utbildad gruppträningsinstruktör och instruktör i HLR.

    Träning har varit en viktig del i hela hennes liv. Fokuset har ändrats under åren från tävlingsidrott och utmaningar som En svensk klassiker till att mera handla om välmående och att ha en kropp som håller för livets utmaningar.

    – Internutbildning Crossfit Prestanda

     

     

  • Cajsa Hedlund

    Utbildad kock och lagar mat åt många torsbybor samt en hel del skidturister.

    Det här är tjejen som har ridit sedan 6 års ålder och har testat det mesta inom idrott men kommit på att individuell sport och ”flåsidrott” är det hon känner mest kärlek till. Hennes stora målsättning är att inom några år kunna tävla fulldistans i IRONMAN. Som ett komplement till hennes träning och inte bara träna hårt och länge upptäckte hon yogan som gav balans, styrka och ett lugn i kropp och knopp.

    Utbildad gruppträningsintruktör – Yoga (tre utbildningssteg; teori (anatomi, fysiologi), förberedande gruppträning (kommunikation, intruktörsroll, musikanalys) – Internutbildning Crossfit Prestanda

    Kommande utbildning oktober 2018: Eleiko styrkecoach 

  • Susanne Andreasson

    Är utbildad arbetsterapeut och arbetar på Kommun Rehab i Torsby. Har alltid haft ett stort djur- och naturintresse. Främst har det varit hästar men nu har hon två härliga hundar som följer med ut i ur och skur. En och annan löp- och mountenbikerunda i  skogen har det väl blivit under årens lopp. Susanne vill gärna inspirera till rörelseglädje och ökad kroppsmedvetenhet eftersom hon tror att det bidrar till kroppar som håller för ett långt arbetsliv.

    Utbildningar

    -Gruppträningsinstruktör: Crosstraining, jogging, stavgång (Friskisk & Svettis, Bosön),Indoor Walking (Indoor Walking Sverige), CX Worx & Bodypump (Les Mills)

    – Internutbildning Crossfit Prestanda

  • Angelica Bergh

    Mammaledig från HT-18

    Angelica är en positiv glädjespridare med massa energi och livslust, som ser alla och alltid vill allas bästa!

    Hon är uppväxt i en liten by utanför Linköping, men bor numer i Lysvik efter att ha hittat kärleken i Oslo.

    I grund och botten är hon en dansös som älskat att stå på scen. Hon hade i några år efter studenten passion att servera Caffe Latte med hjärtan på till höger och vänster… Men till slut kom hon på, hon ville jobba med Hälsa  & Träning!

    ”Träning ska framförallt vara ROLIGT. Vilken träningsform är din favorit? Jag är säker på att vi alla kan hitta någon!”

    Utbildningar

    -Personlig Tränare

    -Träningsinstruktör

    -3D Mammatränare 

    -Kostrådgivare

    -Certifierad Kost & Träningskonsult 

    – Internutbildning Crossfit Prestanda

  • Madde Allenby

    Madde gästar oss en gång varje månad och reser från Actic Karlstad.

    Hon är vårat energiknippe som ger järnet och peppar dig till max.

    Utbildad gruppträningsinstruktör inom bl a CX Works, Bodypump, AfHo, Bodyjam, Bodystep, Bodycombat, Grith

    Utbildad Hälsotränare (kost, FAR-ledare, tränare, massör)

     

  • Annika Evaldsson

    Vi har ett tätt samarbete med Annika som fysioterapeut. Hon erbjuder även kurser hos oss inom hennes ämnesområden.

    Annika har en bakgrund som elitidrottare. Hon tillhörde under 90-talet längdskidlandslagets olika träningsgrupper och har tävlingsmeriter från så väl världscup som VM och OS. Hon har även coachat juniorer på riksidrottsgymnasium under ett drygt decennium.

    För hennes egen del är träning fortfarande en viktig del av vardagen men nu på en annan nivå och för hälsa och välbefinnande i första hand.

    Annika driver idag eget som fysioterapeut (sjukgymnast) och arbetar som specialidrottslärare.

    Nyfikenhet, glädje och utveckling är starka drivkrafter och balans och helhet viktiga grundpelare i livet och i arbetet med människor.

    Fokus ligger på att hjälpa och vägleda människor så att de uppnår det de strävar efter oavsett om det handlar om rehabilitering från skada, minska smärta, genomgå ett förändringsarbete med sig själv eller bygga upp sin kropp.

    Mer info och kontaktuppgifter finner du på fryksdalensidrottsmedicin.se

    Utbildningar

    Cert. Kommunikolog

    CSPT, Certified sportsphysioterapist A

    Smärta och sensorisk behandling

    Akupunktur

    Bosöns 9+ screeningbatteri, rörelseanalys

    Kinesiologisk tejpning

    Dipl. Massör

     

  • Anders Marklars

    Han spelade fotboll som liten men i vuxen ålder så har han cyklat och sprungit mycket. Sedan ett par år tillbaka fick Anders blodad tand för Crossfit! Utav det har han fått en stark, funktionell kropp! ”Jag gillar verkligen lära mig nya saker så som Olympiska lyft och gymnastiska övningar.

    Vår Dagens coach Anders är 3 barns far, född och uppvuxen i Torsby. Utöver det är han byggledare på anläggningssidan i Värmland & Dalarna.

    – Internutbildning Crossfit Prestanda

    Kommande utbildning oktober 2018: Eleiko styrkecoach 

  • Julia Hertzberg

    Växte upp med hästar och ridning men har de senaste åren tillbringat många timmar i sporthallen spelandes innebandy. Är en riktig lagkamrat som tycket om alla typer av träning, gärna tillsammans med andra och/eller sina två hundar. Tycker att det finns få saker som toppar att slå sig riktigt trött på sin bästa vän!

    -Box instruktör utbildad via Aerobic weekend

    Kommande utbildning 2018: Mooveo

  • Gyösh Lövestam

    Började dansa redan vid tre års ålder balett, jazzdans och pantomim. Hon är alltså vår dansös och håller även i Rytmisk stretching.

    Gyösh är specialpedagog där hon har haft grupper med dövblindhet, Down-syndrom, Neurofibromatos.

    Hon började instruera rytmisk stretching grupper 2001 i Ungern, och  i Sverige började hon 2010  med Zumba Fitness, Zumba Gold och Zumba Aqua grupper. Förutom att bl. a dansa fyller hon sin fritid från vår till höst ned vandring och vintern med slalomåkning.

    – Lic Yogaterapi 
    – Rytmisk stretching, Sara Black metod – enpowerment utbildning och gruppträningsledare, 
    – Lic Zumba Basic 1 
    – Lic Zumba Basic 2 & Zumbatomic  (barn) 
    – Lic Zumba Aqua (vatten), Zumba Gold & Zumba Chair Workout (sittande) 

  • Lotta Hansson

    Mer info kommer.

     

    Gruppträningsintruktör LesMills CXWORX

  • Clara Rydberg

    Mer info kommer

  • Josefin Larsson

    Mer info kommer.

  • Linette Thorén

    Bild o info kommer.

    Eleiko Functional Trainer 

  • Ny stjärna startar efter årskiftet

    Bild och info kommer