60° NORD Funktionell Träning

NYHET- ONLINETRÄNING – mer info finns under Utbud – Gruppträning

På grund av rådande omständigheter av Covid-19 försöker vi i den mån det går att ha verksamhet utomhus i Bakfickan. Vi har dragit ner på antal deltagare på gruppträningspass inomhus för att minska på vår beläggning och har tidsbokning även för gymträning (undantag 24/12-1/1). Håll i, håll ut, håll igång och håll avstånd!

Kroppen är skapad för fria rörelser. Vi kräver att vår kropp ska prestera när vi går, sitter, står, lyfter, drar, kastar och springer. Alla dessa rörelser är naturliga och det är vår kropp designad för att klara av. Vi på 60°NORD har byggt upp vårt gym utefter den tanken med fokus på fria vikter och redskap.

Hos oss kan du träna i grupp med coach eller individuellt.

Varje dag erbjuder vi gruppträning och vi är många utbildade coacher i teamet som erbjuder en bredd av träning. Vi har roligt och har tillsammans skapat en familjär stämning. Du kör i grupp med en av våra coacher i vår rigg eller i uteboxen Bakfickan. Vi blandar många eller få antal repetitioner, tunga lyft, lätta lyft, kroppsviktsövningar -styrka för hela kroppen, hopp, löpning -kondition, core, 3D träning och yoga.

Välkommen till oss i Torsby Sportcenter, beläget ovanpå Torsby Skidtunnel! Här tränar från nybörjare till världselit!