RESOR / EVENT

ÅRETS TRÄNINGSRESA GICK TILL VACKRA KRETA, GREKLAND 14-22 SEPTEMBER! 

Sarah Steen och Lena Berg tog med 20 härliga resenärer till fantastiska Kolymbari, Kreta för en variationsrik träningsvecka som passade både nybörjare och den erfarne.

Kolymbari är en ganska nyfunnen pärla på Kretas västkust, belägen mellan Maleme och Kastelli. Här trivs alla som vill bo bra på det femstjärniga hotellet, Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels. På detta lyxiga hotell kan du riktigt skämma bort dig själv och unna dig det bästa. Stranden som sträcker sig ända in till grannorten Maleme, börjar alldeles vid hotellet så det är bara att ta på badtofflorna på morgonen och traska ner för ett skönt morgondopp!

Hotell Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels erbjuder en bekväm semester kombinerat med aktiviteter varje dag! Här bor du med All Inclusive, det finns spa som erbjuder ett brett utbud behandlingar. På hotellet finns det mycket bra sportfaciliteter med gym både utomhus och inomhus, brett utbud gruppträning (med många pass per dag) som cirkel, spinning, yoga, WOD, löpning med ledare, här erbjuds cykling, tennisbana och bra löpning för egen hand i de närliggande omgivningarna. Förutom hotellets utbud kommer Sarah & Lena erbjuda i snitt 2 pass per dag, ibland 3 pass. Träningen kommer att innehålla stabilitet, styrka, kondition, vatten, funktionell träning, rörlighet, träningsglädje, ja allt och lite till. Däremellan finns det massa tid för avkoppling, sol, bad och god mat med trevlig sällskap.

cavo-spada-deluxe-och-spa-giannoulis-hotels-41506418-1534854347-ImageGalleryLightboxcavo-spada-2

cavo-spada-3cavo-spada-4

FÖR ENDAST 13950 SEK / person  ingår:

– Två träffar/träningstillfällen tillsammans inför resan i Torsby.

-Träningslinne från Casall

-Flyg t o r (inklusive skatter)

– Mat på flyget

-Transfer till och från hotellet (Buss ca 1 h)

-Av och ombokningsskydd

– Del i dubbelrum

-All inclusive

– Träningspaket (fritt deltagande på alla våra klasser)

Flygtider:

14/9 Oslo – Kreta 18:20 23:25

22/9 Kreta – Oslo 00:25-03:30

Den här resan sker i samarbete med Apollo Sports.

Vi hoppas på att just Du vill följa med oss i höst!  Det kommer att bli en riktig boost för kropp och själ, massa träningsglädje och en hel del tid för avkoppling och återhämtning! 

TRÄNINGSFEST FREDAG KVÄLL DEN 30 NOVEMBER 2018 

High Res JPG (14) 

Hela kvällen håller vi i 30 min pass, start från 16:30 fram till 21:00. Alla pass är drop in, får du inte plats på den ena kommer du att få plats på den andra! Bjud gärna med en vän – utan extra kostnad!

Vi kommer att mingla, kolla in våra utställare, inta lättare förtäring och dryck, träna, tävla om fina priser och återigen träna….

16:30 Deck of cards -Anders Marklars
17:00-18:00 Öppen workshop/ skivstångsteknik i lilla gymmet
17:05 Zumba Gyösh Löwenstam
17:40 Bodystep Madde Allenby
18:15 Bodypump Madde Allenby
18:50 Grith Strength Madde Allenby
19:30 CX Lotta Hansson
20:05 BOX Julia Hertzberg
20:40 Tabata Linette Thorén

High Res JPG (5)

Kom och träna med Torsby Skidtunnel & Sportcenter och 60 Grader Nord lördagen den 27 oktober. Vi erbjuder föreläsning, skidteknik, mat och träning

 Vi gör det tillsammans

Program
Kl. 9.15 Föreläsning med Annika Evaldsson –om träningslära
Kl. 11.00 Längdskidåkning med instruktörer–klassisk stil Oavsett vilken nivå, nybörjare som erfaren.
Kl. 13.00 Lunch
Kl. 14.00 Teknikvisning på rullbandet i Torsbys testlabb
Kl. 15.00 Funktionell träning, träningspass på 60°Nord där du får utmana dig i både styrka och kondition.
Kl. 16.00 Avslutning Goodiebag, kunskap, skratt och svett utlovas.

Pris 1190 SEK/person
Sista anmälningsdag 20 oktober
Minst 8–max 24 personer
Skidutrustning finns att hyra
Vi lottar ut en PT-träning och en skidinstruktion till en lycklig vinnare bland de 10 första som anmäler sig!
BOKA HÄR!länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
eller anmäl dig till info@skidtunnel.se eller ring +46 (0)560-27000

Följ med oss till vackra Finnskogtoppen vid norska gränsen.

En helg fylld med välmående, god mat, träning, spa, utomhusaktiviteter och gemenskap. Vi kombinerar massa rolig varierad träning för alla nivåer, allt från nybörjare till vana motionärer och vi lovar att du får en helg med massa energi!

_G6Q0078

DATUM: 5-7 OKTOBER 2018

TEMA: FUNKTIONELL TRÄNING, 3D, SPINNING, BOLL, MEDITATION, VANDRING, VATTENGYMNASTIK, YOGA m.m

Läs mer om Finnskogtoppen på www.finnskogtoppen.no De är kända för deras hälsosamma mat. Bara den gör resan värd!

Du väljer helt vilka och hur många pass du vill delta på under träningshelgen.

INSTRUKTÖRER: MARIA GERKE & SARAH STEEN

PRIS: 3550KR/PERSON I DEL AV DUBBELRUM inkl. helpension. Enkelrumstillägg tillkommer med 250kr.

Vi har fåtal platser kvar – Först till kvarn då vi har begränsat antal platser.

För mer info eller anmälan – mejla oss på info@60nord.se

Avbokningsregler: Vid avbokning 30 dagar innan avresa debiteras 10%, avbokning 20-29 dagar innan debiteras 30 %, vid avbokning 19 dagar innan och fram till ankomst debiteras 50% av hela avgiften. Blir du sjuk eller skadad gäller sjukintyg, däremot debiteras 15% av hela avgiften. OBS! Egen reseförsäkring eller hemförsäkring gäller.

I september 2018 gjorde vi vår första träningsresa utomlands – till härliga Puerto de Soller – Mallorca

IMG_0314

Detta ingick:

-Del i dubbelrum

-Flyg t o r

-Frukost

-Avbeställningsskydd

-Mat på flyg

-10 Träningspass (bl a på stranden, i parken, i vattnet) och aktiviteter varje dag med våra personliga tränare / gruppträningsinstruktörer Lena Berg o Sarah Steen

-En heldags vandring och en halvdags vandring

Det blev en riktig boost för kropp och själ, massa träningsglädje och en hel del tid för avkoppling och återhämtning!

IMG_0589 (1)       IMG_0239      IMG_0359